Tag: vegan
-
Warme havermout met appel
Havermout is wel mijn favoriete ontbijt. Overnight oats vind ik ideaal, omdat je die ’s ochtends zo uit de koelkast kunt pakken. Maar in de winter is een kom warme havermout toch echt wel het lekkerst. Als ik thuis werk grijp ik dan ook mijn kans en geniet ik van mijn kommetje warme, zoete, romige…
-
Verse tomatensaus
Een recept voor tomatensaus kan niet ontbreken. Ideaal om in te vriezen en zo altijd een gezonde saus voor bij pasta bij de hand te hebben. Verse tomaten, aubergine, courgette, champignon. Deze tomatensaus zit vol vitamines. Ook super lekker bij Spaanse tortilla trouwens.
-
Valentijns koffiebroodjes
Hartjes, hartjes voor de schatjes. Wil je je valentijn (of gewoon jezelf) verwennen met een heerlijk ontbijtje? Deze hartjesbroodjes zijn net zo zoet als het gebaar. Zachte broodjes met een vulling van cheesecake en frambozen. Daar maak je je valentijn zeker gelukkig mee.
-
Smoor van aubergine met tempeh
Smaken uit Indonesië in deze smoor van aubergine. Zoete ketjap, gember en sambal brengen de aubergine op smaak. Met gemarineerde tempeh en rijst is het een smaakvol gerecht, wat helemaal niet ingewikkeld is om te maken.
-
Geroosterde wortel met bulgur
Het is toch heerlijk als je je trommeltje op werk open doet en dit tevoorschijn komt? Wortel met mandarijn geroosterd in oven. Daarbij bulgur, tahin, za’atar en dadel. Lekker om warm te eten, maar koud als salade is hij ook top.
-
Gezondere baked cookie dough cheesecake
Gebakken cheesecake op een browniebodem, gevuld met cookie dough. Met alle suiker en vet moet dit wel ongezond zijn toch? Dus niet. Deze cheesecake is een stuk lichter, bevat geen suiker én is vegan. Let’s go!
-
Hollandse bruine bonenschotel
Aten jullie vroeger ook bruine bonenschotel met zo’n kruidenmix? Inmiddels kook ik al tijden niet meer met pakjes of zakjes. Curry’s of chili, met bonen maak ik van alles. Toch heb ik de ouderwetse Hollandse bruine bonenschotel niet meer gegeten. Hoog tijd dus voor dit makkelijke recept.
-
Volkoren naan
Naan is vers gemaakt extra lekker. Deze broodjes zijn super zacht. En huisgemaakt betekent dat je zelf je topping kunt kiezen (knoflook!!). Ik moet me inhouden om ze niet gelijk zo los op te eten als ik ze net gebakken heb.
-
Kikkererwtencurry salade
Een salade met een curry van kikkererwten is wel wat anders dan je broodtrommeltje met een paar sneetjes brood. De curry is romig en kruidig, door kokosmelk en kerrie. Daarbij stevige boerenkool en een frisse tomatensalade. En wat ik dan nog het lekkerst vind, is de dadel in kleine stukjes, die af en toe wat…
-
Pompoen lasagne
Lasagne, lasagna.. Ik weet niet wat het is. Ik weet wel dat het lekker is. Ik maak een variant met pompoen en spinazie. Door de spinazie doe ik feta. Dit combineert goed met de zoete pompoen en frisse tomaten.
foodfronteras 