Pindasoep


Deze stevige soep is een goed vullende maaltijd, vol van smaak. Natuurlijk smaakt het naar pinda’s, maar het is ook fris door limoen en citroengras en romig van de kokosmelk. Dit recept ga ik zelf in ieder geval nog heel vaak maken.

Jaren geleden heb ik op een verjaardag voor het eerst pindasoep gegeten. Toen ik hoorde dat we pindasoep gingen eten, was ik niet direct enthousiast. Leek me niet geweldig lekker. Dat was helemaal onterecht. Dit wilde ik zelf maken, maar ik wist alleen nog dat er gezegd was dat er rode linzen en pindakaas doorheen gingen. Nu, jaren later, ben ik zelf wat gaan proberen en dat is goed gelukt.

Belangrijk voor de pindasoep is de pindakaas. Ik gebruik gewoon eigen merk pindakaas, maar wel 100%. Je wilt geen zoete soep. Maakt helemaal niet uit of je pindakaas met of zonder stukjes hebt, alles is lekker. Verder gaat er bouillon door. Ik gebruik maggiblokjes. Dat zijn de rood gele pakjes. De blokjes zijn per twee verpakt. Voor deze soep gebruik ik twee blokjes, dus één setje.

Wat de soep steviger maakt zijn de linzen. Ik gebruik rode linzen. Deze kun je gewoon in de supermarkt halen. Ik zou ze niet vervangen door bruine linzen. De smaak van bruine linzen is veel aardser, de rode linzen zijn een stuk lichter. Erg lekker in de soep. Om de soep wat romiger te maken gaat er kokosmelk door. Ik gebruik altijd light kokosmelk. Maakt het wel romiger, maar het scheelt enorm veel onverzadigde vetten. Stuk gezonder dus.

De soep is vrij stevig en een maaltijd op zich. Toch vind ik het zelf altijd lekker om iets bij de soep te eten. Een broodje kan prima, maar de tip van mijn moeder vond ik ook goed: kroepoek.

Eerdere soep recepten:

Ingrediënten (4 personen)

  • 1 ui
  • 2 tenen knoflook
  • 1 paprika
  • 250 gram sperziebonen
  • half bosje koriander
  • 1 theelepel sambal
  • 1 theelepel piment
  • 1 setje maggiblokjes
  • 1 stengel citroengras
  • 400 gram bliktomaat
  • 150 gram rode linzen
  • 150 gram 100% pindakaas
  • 400 milliliter kokosmelk light
  • halve limoen
  • 100 gram taugé
  • 1 handje pinda’s

Bereidingswijze

  1. Snipper de ui en hak de knoflook. Snijd de paprika in blokjes en de sperziebonen in kleine stukjes. Hak de koriander grof.
  2. Verhit wat olie in een braadpan. Voeg de ui toe bak tot deze glazig is. Voeg de knoflook, piment en sambal toe en bak een paar minuten mee.
  3. Voeg de maggiblokjes, citroengras, bliktomaat, linzen en 500 milliliter water toe. Breng aan de kook en laat met de deksel op de pan 20 minuten zachtjes pruttelen.
  4. Haal de citroengras uit de pan en pureer de soep glad. Voeg dan de sperziebonen, paprika, pindakaas en kokosmelk toe. Roer door en laat nog 20-30 minuten zachtjes koken, tot de boontjes gaar zijn.
  5. Roer tenslotte de koriander door de soep. Hou een beetje apart om te garneren. Voeg ook het sap van de limoen toe en eventueel wat zout.
  6. Verdeel de soep over kommen. Leg er wat taugé op en strooi de overgebleven koriander en pinda’s erover.

Eén reactie op “Pindasoep”

  1. Deze soep is erg lekker! Door de groente in de soep is het een volwaardige maaltijd. De groenten maken de soep ook wat lichter en inderdaad erg lekker met kroepoek.
    Zeker een aanrader als je eens wat anders wilt proberen.

    Like

Plaats een reactie